{"id":485,"date":"2020-03-27T10:00:47","date_gmt":"2020-03-27T08:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.fgo.ro\/?p=485"},"modified":"2024-04-19T11:42:24","modified_gmt":"2024-04-19T09:42:24","slug":"cum-lucrezi-de-acasa-cu-copiii-langa-tine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fgo.ro\/blog\/cum-lucrezi-de-acasa-cu-copiii-langa-tine\/","title":{"rendered":"Cum lucrezi de acas\u0103 cu copiii l\u00e2ng\u0103 tine"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

R\u0103sp\u00e2ndirea coronavirusului \u00eei for\u0163eaz\u0103 pe p\u0103rin\u0163ii de pretutindeni s\u0103 lucreze de acas\u0103. Ceea ce nu ar fi r\u0103u pentru mul\u0163i dac\u0103 \u015fcolile nu ar fi \u015fi ele \u00eenchise. A\u015fa c\u0103 dac\u0103 e\u015fti \u015fi tu p\u0103rinte, ai un business de manageriat \u015fi faci eforturi s\u0103 r\u0103m\u00e2i productiv \u00een timp ce lucrezi de acas\u0103, c\u00e2teva sfaturi de la p\u0103rin\u0163i cu experien\u0163\u0103 \u00een telemunc\u0103, \u00ee\u0163i pot fi de folos.<\/p>\n\n\n\n

Stabile\u015fte un program<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Este important s\u0103 \u00ee\u0163i organizezi ziua de lucru realist \u015fi cu mare aten\u0163ie, stabilind clar \u201eorele\u201d efective de lucru. C\u00e2te ore trebuie s\u0103 lucrezi? Care este intervalul \u00een care po\u0163i da telefoane? Ce po\u0163i realiza \u00een timp ce fiul sau fiica ta coloreaz\u0103 \u00een camera al\u0103turat\u0103? Vei ob\u0163ine mai mult\u0103 productivitate dac\u0103 vei lucra mai inteligent, nu neap\u0103rat mai mult, spune Christine Durst, o mam\u0103 a doi copii, care a dezvoltat un business \u00een zona de work from home.<\/p>\n\n\n\n

Valorific\u0103 timpul de somn al copiilor<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Indiferent c\u0103 cei mici dorm o or\u0103 sau trei este important s\u0103 folose\u015fti acest timp pentru a te ocupa de taskurile importante care necesit\u0103 maxim\u0103 concentrare. Acesta este timpul care \u00ee\u0163i va oferi cea mai mare productivitate.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen cazul \u00een care copiii sunt mai mari \u015fi au renun\u0163at la somnul de pr\u00e2nz sau pur \u015fi simplu nu sunt obosi\u0163i, identific\u0103 momentul \u00een care sunt mai lini\u015fti\u0163i \u015fi condu-i la locul lor de citit sau r\u0103sfoit c\u0103rticele. Activitatea asta \u00ee\u0163i va oferi c\u00e2teva minute bune de lucru \u00een lini\u015fte. Cel pu\u0163in 20, spun p\u0103rin\u0163ii cu experien\u0163\u0103 \u00een lucrul de acas\u0103 \ud83d\ude0a.<\/p>\n\n\n\n

Separ\u0103 rolul de p\u0103rinte de cel de antreprenor<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dac\u0103 nu \u00eenve\u0163i s\u0103 separi rolul de p\u0103rinte de cel de antreprenor care lucreaz\u0103 de acas\u0103 nu vei sim\u0163i niciodat\u0103 c\u0103 ceea ce faci, faci bine. Fiecare rol necesit\u0103 timp \u015fi maxim\u0103 concentrare. Pentru a demara aceast\u0103 separare mental\u0103, \u00eencepe cu spa\u0163iul. Amenajeaz\u0103-\u0163i biroul \u00eentr-un spa\u0163iu clar delimitat \u015fi pe care s\u0103-l folose\u015fti doar pentru lucru. Astfel, vei fi mult mai pu\u0163in \u00eenclinat(\u0103) s\u0103 te ridici pentru a aduna juc\u0103rii, sp\u0103la vase, etc.<\/p>\n\n\n\n

Acela\u015fi lucru este valabil \u015fi pentru situa\u0163ia \u00een care \u00ee\u0163i petreci timpul cu copiii. Pentru a te deconecta de la munc\u0103, poate ajuta s\u0103 \u00eenchizi u\u015fa de la camera \u00een care lucrezi sau s\u0103 te \u00eendep\u0103rtezi de zona biroului. O alt\u0103 modalitate de a \u201e\u00eencheia\u201d munca este s\u0103 \u00ee\u0163i faci o list\u0103 cu ce ai de f\u0103cut a doua zi sau \u00een momentul \u00een care te vei \u00eentoarce. R\u0103m\u00e2i astfel cu mintea limpede \u015fi intri mai u\u015for \u00een starea de lucru c\u00e2nd \u015ftii exact ce ai de f\u0103cut.<\/p>\n\n\n\n

Ofer\u0103-le timp de calitate<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Renee Belbeck, o mam\u0103 antreprenor din Ohio, a descoperit un model u\u015for de urmat, atunci c\u00e2nd copiii ei erau mici. Ea sus\u0163ine c\u0103 \u201cDac\u0103 le ofer timp de calitate, primesc dou\u0103 ore de munc\u0103\u201d. Totodat\u0103, ea sus\u0163ine c\u0103 regula se aplic\u0103 chiar \u015fi acum, c\u00e2nd copiii ei au 10, respectiv 6 ani.<\/p>\n\n\n\n\n\n
\n

\"\"<\/p>\n

Pune deoparte c\u00e2teva juc\u0103rii atractive cu care copiii se pot juca sau aranjeaz\u0103 vizion\u0103ri de filme preferate doar \u00een timpul t\u0103u de lucru. Cu c\u00e2t va fi mai atractiv\u0103 activitatea preg\u0103tit\u0103, cu at\u00e2t o vor a\u015ftepta mai mult, iar \u015fansele de a-\u0163i oferi mai mult timp f\u0103r\u0103 \u00eentreruperi va cre\u015fte. De asemenea, le po\u0163i aranja \u015fi lor un birou, atfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 simt\u0103 c\u0103 au propriul spa\u0163iu dedicat diverselor proiecte (desenat, construit).<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n

Preg\u0103te\u015fte-te constant pentru \u00eentreruperi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cu siguran\u0163\u0103 e\u015fti deja familiarizat(\u0103) cu \u00eentreruperile, dar nu stric\u0103 c\u00e2teva noi sfaturi de la veterani. A\u015fadar, e\u015fti \u00eentr-o video conferin\u0163\u0103, un call important, iar copilului t\u0103u tocmai i s-a f\u0103cut foame, are nevoie la toalet\u0103 sau vrea neap\u0103rat cartea care tocmai a ajuns sub canapea? \u00cen loc s\u0103 \u00ee\u0163i ceri scuze, po\u0163i ap\u0103sa butonul de mute \u015fi spune-i copilului s\u0103-\u0163i lase c\u00e2teva minute.<\/p>\n\n\n\n\n\n
\n

\"\"Preg\u0103te\u015fte-\u0163i copiii \u015fi explic\u0103-le regulile. Poate nu vor func\u0163iona din prima, dar \u00een timp vor \u00een\u0163elege. Pentru situa\u0163iile limit\u0103, \u00een care vorbe\u015fti la telefon sau participi la conferin\u0163e, crea\u0163i propriul limbaj nonverbal. De exemplu, ofer\u0103-i un cartona\u015f cu \u201cnu deranja\u201d sau folose\u015fte o panglic\u0103 ro\u015fie. Astfel de tactici func\u0163ioneaz\u0103 foarte bine cu copiii mai mari. Toodlerii vor \u00een\u0163elege mai greu c\u0103 nu pot avea parte de aten\u0163ia ta fix atunci c\u00e2nd \u00ee\u015fi doresc, iar asta poate \u00eensemna multe reprogram\u0103ri de call-uri.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n

Solicit\u0103 ajutor<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Chiar dac\u0103 \u00een aceast\u0103 perioad\u0103 este aproape imposibil \u015fi de evitat s\u0103 te bazezi pe bon\u0103 sau alte persoane, partenerul poate fi un sprijin real. Organiza\u0163i-v\u0103 astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 petrece\u0163i cu schimbul timp cu copiii \u015fi \u00eemp\u0103r\u0163i\u0163i sarcinile casnice. \u015ei \u00een ultimul r\u00e2nd nu uita\u0163i c\u0103 cel mai important \u00een acest moment este s\u0103 fim cu to\u0163ii s\u0103n\u0103to\u015fi. Totul va fi bine.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

R\u0103sp\u00e2ndirea coronavirusului \u00eei for\u0163eaz\u0103 pe p\u0103rin\u0163ii de pretutindeni s\u0103 lucreze de acas\u0103. Ceea ce nu ar fi r\u0103u pentru mul\u0163i dac\u0103 \u015fcolile nu ar fi \u015fi ele \u00eenchise. A\u015fa c\u0103 dac\u0103 e\u015fti \u015fi tu p\u0103rinte, ai un business de manageriat \u015fi faci eforturi s\u0103 r\u0103m\u00e2i productiv \u00een timp ce lucrezi de acas\u0103, c\u00e2teva sfaturi de […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":505,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[114,117,116,115],"class_list":["post-485","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articole-utile-pentru-antreprenori","tag-munca-de-acasa","tag-munca-si-copii","tag-remote-work","tag-work-from-home"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.fgo.ro\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Cum-lucrezi-de-acasa-cu-copiii-langa-tine.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fgo.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fgo.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fgo.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fgo.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fgo.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=485"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.fgo.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/485\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":506,"href":"https:\/\/www.fgo.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/485\/revisions\/506"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fgo.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/505"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fgo.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fgo.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fgo.ro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}